O banho de sol é fundamental para o desenvolvimento dos nossos pequenos, mas exige uma série de cuidados.

Apenas alguns minutinhos por dia – com os devidos cuidados, claro! – já ajudam a ativar a vitamina D e aumentar o depósito de cálcio nos ossos dos bebês. Confiram todas as informações e curtam um banho de sol delicioso com os pequenos!

Quando o bebê nasce e é amamentado ele recebe vitamina D pelo leite da mãe. E é através da exposição solar que essa vitamina pode ser ativada e assim aumentar o depósito de cálcio nos ossos, fundamental para o desenvolvimento dos babys.

O banho de sol oferece muitos benefícios para os pequenos, mas é preciso ter cautela. Já nos primeiros dias de vida, os pediatras, em geral, liberam que o bebê tome um pouquinho de banho de sol (consulte o seu pediatra). Bastam 5-15 minutos diários, antes das 10h ou depois das 16h, e nada de filtro solar antes dos 6 meses (isso mesmo! Já me explico!).

O bebê pode tomar sol com roupas leves e evitando a exposição na cabeça e no rosto. Até em dias mais frios é importante dar banho de sol nas mãozinhas e pezinhos. Antes dos 6 meses não é indicado o uso de filtro solar, pois até mesmo os de criança podem causar alguma alergia ou sensibilização na pele frágil do bebê. Nessa fase a proteção solar indicada é através de roupas e chapéus… Algumas lojas vendem tecidos especiais com proteção UV.

Atenção: A exposição exagerada predispõe a problemas como desidratação e brotoejas. Nunca prolongue demais a exposição direta do bebê ao sol.

Após os seis meses, os melhores protetores são os específicos para crianças, como:

Bom, use mas não abuse do sol!